Лицензия №002-20 на осуществление образовательной деятельности, выданная Комитетом общего и профессионального образования Ленинградской области. Проверить лицензию, посмотреть лицензию.
В современном мире тревога стала неотъемлемой частью жизни большинства людей. Увеличение темпа жизни, постоянные изменения в социальном и экономическом окружении, а также глобальные вызовы (пандемия, экономические кризисы, изменения климата, военные конфликты) способствуют росту тревожных расстройств и уровня тревожности в целом. В связи с этим понимание природы тревоги и ее функций становится особенно важным. Как и любая эмоция тревога может оказывать как позитивное, так и негативное влияние на человека.Вебинар поможет участникам научиться распознавать тревогу как сигнал, который может указывать на необходимость изменений или действий, а не только как на источник страха и дискомфорта.
Вебинар предназначен для специалистов помогающих профессий: психологи, социальные работники и др. Все, интересующиеся психологией.
Губарева Наталия Владимировна
Практикующий клинический психолог с опытом работы более 20 лет, преподаватель психологических дисциплин, супервизор, КПТ и схема-терапевт, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП)
Зачем участвовать
На вебинаре Вы узнаете:
По итогу вебинара участники познакомятся с тревогой и ее функциями, смогут чётко распознавать тревогу и отличать её от других состояний, познакомятся с некоторыми техниками, позволяющими снижать уровень тревожности. Также научатся использовать тревогу как мотивацию и сигнал к действию.
