Лицензия №002-20 на осуществление образовательной деятельности, выданная Комитетом общего и профессионального образования Ленинградской области. Проверить лицензию, посмотреть лицензию.
Многие люди считают, что негативные эмоции связаны с неприятными детскими воспоминаниями, и чтобы избавиться от них, необходим сложный психологический анализ личности, выявление бессознательных мыслей, воспоминаний и ассоциаций. Бесспорно, существует связь, между прошлым и тяжёлыми переживаниями в настоящим. Но современные специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии предлагают другой подход – изменение того, как мы думаем сейчас. Исследования последних 40 лет подтверждают, что можно изменить то, что мы чувствуем, если мы изменим то, что и как мы думаем. Когнитивно-поведенческая терапия является наиболее исследованным подходом в работе с депрессией.
Вебинар предназначен для психологов, психотерапевтв и других специалистов, работающим в помогающих профессиях
Исайкин Ярослав Сергеевич
Клинический психолог, КПТ и ДБТ терапевт, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Специализиреутся в КПТ, АСТ и Метакогнитивнаой терапии.
Зачем участвовать
На вебинаре Вы узнаете:
Когнитивную модель депрессии
Техники выявления негативных автоматических мыслей
